VAMOS JUNTAS DE MÃOS DADAS
Conhece um pouco melhor o meu trabalho e sente no corpo aquele que mais chama por ti. Confia!
CORPO
MENTE
DESAFIOS
DESAFIO
ESCOLHO-ME EM AMOR
Este desafio irá fazer-te questionar as escolhas do teu dia-a-dia. É necessário que saias do piloto automático e que faças novas perguntas, pois só assim surgirão novas respostas e, consequentemente, acções que nasçam de um lugar mais consciencioso e amoroso.
O resultado será benéfico não só para ti, mas para todos os que fazem parte do teu núcleo.
DESAFIO
AQUI E AGORA
Estar no aqui-e-agora é o verdadeiro desafio. A mente macaca seduz, distrai, e convida-nos a todo o instante a ficarmos presas ao passado, remoendo sobre o que foi, ou transportando-nos para um espaço no futuro, abrindo portas a ilusões, tensões e preocupações.
Este desafio é um convite diário para que possas viajar por novos lugares dentro de ti mesma e adquirir ferramentas simples e práticas que te ajudem a ancorar e desfrutar do momento presente.
DESAFIO
APROFUNDO-ME EM SUAVIDADE
Este desafio vem como uma necessidade de aprofundar em lume brando, de dar acompanhamento e seguimento aos temas que são pilares na vida de todas nós. Neste desafio, e a partir de diferentes práticas corporais, aprofundarás esses pilares com ferramentas que te fazem questionar as percepções que tens acerca de ti e do mundo, bem como entrar em contacto com o teu corpo emocional e energético.
